Recursos

Individuos

Libros

• Agotamiento, Dras. Emily y Amelia Nagoski
• Creciendo con fuerza, Dra. Brene Brown
• Los Cuatro Acuerdos, Don Miguel Ruiz
• Administración del trauma, Laura van Dernoot Lipsky con Connie Burl
• El practicante resiliente, Thomas Skovholt y Michelle Trotter-Mathison
• La alegría del agotamiento, Dina Glouberman

Sitios web

• Alcohólicos Anónimos
• Al-Anon
• Caring.com

Los favoritos de la Dra. Estrella

Haga clic para ver la lista de Spotify “Good to Be Alive”.

Niños

Libros

• El cascarrabias inquebrantable, Matthew Burgess, ilustrado por Fiona Woodcock
• Millie Fierce, Jane Manning
• Lo que siento, Janan Cain
• Alexander y el día terrible, horrible, espantoso y muy malo, de Judith Viorst, ilustrado por Ray Cruz
• Cuando Sophie se enoja —Muy, muy enojada…, Molly Bang
• Yo y mi miedo, Francesca Sanna
• Escuchando mi cuerpo, Gabi García

Sitios web

• TDA y TDAH

Edad de adolescencia

Libros

• Nacido para ser salvaje, Jess Shatkin

Crianza de los hijos

APLICACIÓN

• Soluciones de crianza positiva

Libros

• Cómo amamos a nuestros hijos, Milan y Kay Yerkovich
• Crianza lúdica, Dr. Lawrence Cohen
• Lo opuesto a la preocupación, Dr. Lawrence Cohen
• Crianza desde adentro hacia afuera: Cómo una autocomprensión más profunda puede ayudarle a criar hijos que prosperen, Dr. Siegel y Hartzell
• El niño con cerebro completo, Daniel J. Siegel y Tanya Payne Bryson
• Crianza positiva, Rebecca Eanes

Sitios web

• A NOSOTROS
• Crianza de los hijos

Parejas

Libros

• Cómo amamos, Milán y Kay Yerkovich
• Abrázame fuerte, Dra. Sue Johnson
• Creado para la conexión, Dra. Sue Johnson
• Los 5 lenguajes del amor, Dr. Gary Chapman
• Ven como eres, Dra. Emily Nagoski (Modelo y apoyo para la sexualidad femenina)
• Amor rebelde, Dr. Donaghue
• La guía de las chicas buenas para tener sexo genial, y creías que las chicas malas se lo pasan genial, Sheila Wray Gregoire

CURSO ONLINE ELEVATE: SUPERANDO LAS BARRERAS SEXUALES

Elevate es un curso en línea sencillo para mujeres que están listas para renovar su vida sexual y superar sus limitaciones. Este curso está dirigido por una sexóloga excepcional, la Dra. Celeste Holbrook, ¡y lo recomendamos ampliamente! Ofrece mentoría y apoyo para un bienestar sexual y de pareja excepcional.

Prevención del suicidio

Si tiene una emergencia, acuda inmediatamente a la sala de emergencias local.

Sitios web

• Clínicas de crisis del condado de San Bernardino

Rehabilitación relacional

Sitios web

• Coalición de Amputados
• Programa de bienestar para la pérdida de extremidades

Desarrollo de liderazgo

Libros

• Buscador de fortalezas 2.0, Tom Rath
• Liderazgo basado en fortalezas, Tom Rath y Barry Conchie